Чтобы сохранить свое физическое и психическое здоровье, важно уделять время расслаблению и снятию стресса по мере того, как напряжение накапливается в вашем теле. Поддержание сбалансированного и счастливого тела — ключ к максимизации вашего активного образа жизни.
Хотя массаж — отличный способ расслабиться и отвлечься от стресса реального мира, он также может принести женщинам целый ряд удивительных физических преимуществ. Массаж может повысить ваш иммунитет, улучшить сон, облегчить хроническую боль и уменьшить симптомы предменструального синдрома или ПМС.