Если вам больше 50 лет и вы боретесь с артритом, массаж может быть очень полезен для борьбы с болью или дискомфортом. Остеоартроз, наиболее распространенный тип артрита, поражает суставы, разрушая скользкую ткань на концах костей, вызывая болезненный отек и скованность.
Массаж поможет уменьшить воспаление и снизить уровень кортизола, гормона стресса, в организме, способствуя уменьшению физического дискомфорта.